Haptonomie en haptotherapie

Haptonomie houdt zich bezig met het gevoelsleven van de mens.

De affectieve aanraking speelt een belangrijke rol in de zelfontplooiing en het is de meest directe vorm van communicatie.
De mens raakt van nature aan. Een moeder wiegt en streelt haar kind als het huilt. Door de aanraking voelt het kind zichzelf en krijgt het een plaats in zijn leefomgeving.
Wanneer een kind te weinig wordt aangeraakt kan dat leiden tot een verstoring van de normale ontwikkeling.
Aanraking en gevoel hebben alles met elkaar te maken. We worden wel als voelers geboren, maar de maatschappij maakt ons tot denkers, omdat de nadruk ligt op prestatiegerichtheid en het verwerven van kennis.
daarbij komt, dat aanraken en/of aangeraakt worden in onze samenleving nog vaak een taboe is. Meer en meer bestaat er de angst voor ongewenste intimiteiten.
Door deze factoren wordt communicatie tussen mensen steeds meer gericht op een bepaald doel of effect.

Het is dan moeilijker anderen deelgenoot te maken van je eigen gevoelens, zonder aan allerlei voorwaarden te hoeven voldoen. Doordat het denken, het verstand, het voelen overheerst kan emotionele armoede ontstaan.
Die armoede uit zich veelal in gevoelens van onvrede en tal van klachten.

Allerlei belangrijke of minder belangrijke gebeurtenissen in je leven gaan gepaard met het ervaren van emoties en gevoelens.
Dit ervaren is een lichamelijk proces: we ervaren aan den lijve. Maar als gevoelens weggestopt worden, reageert je lichaam met spanningstoename. Soms is die reactie zo heftig, dat het tot overbelasting leidt of dat er zelfs ziekteverschijnselen optreden.
Klachten en gevoelens van onbehagen hebben dus vaak te maken met hoe je reageert op gebeurtenissen in je leven.

Wanneer je door wilt gaan met je werkzaamheden en activiteiten, worden deze verschijnselen vaak ervaren als ongemakken die ongelegen komen. Het liefst moeten ze zo snel mogelijk verholpen worden.
Door bijvoorbeeld medicijnen te gebruiken kan je vaak langer blijven functioneren, maar de lichamelijke signalen worden dan genegeerd.
het kan ook anders; door wèl te luisteren naar het lichaam en tijdig grenzen te stellen worden de signalen eerder onderkend. Het hoeft dan niet meer tot dezelfde problemen te leiden

Haptonomie kan u helpen om de kwaliteit van uw leven te verbeteren...
Vereniging Van Haptotherapeuten
http://www.haptotherapeuten-vvh.nl/p/home/t/Welkom_bij_de_Vereniging_Van_Haptotherapeuten