Relatie en Depressie
Lezen is vrij, voor het grootste gedeelte van dit forum.
Wil je meedoen, wordt dan lid door je te registreren.
Activeer je lidmaatschap via de mail die je krijgt en log in.

Relatie en Depressie

Depressief of een depressie? Voor ieder, die hiermee te maken krijgt.Wat voor depressie dan ook.
 
IndexIndex  PortalPortal  FAQFAQ  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

Deel | 
 

 Mooi weer.

Ga naar beneden 
AuteurBericht
Maria
Admin
avatar

Aantal berichten : 1256
Woonplaats : Zeeland
Registration date : 29-12-08

BerichtOnderwerp: Mooi weer.   25/6/2009, 17:24

Warm wordt het de komende week.
En langer dan een paar dagen.
Heel fijn voor de zonaanbidders, maar een ramp voor de mensen die niet tegen teveel warmte kunnen.
en daaronder horen veel mensen met depressies.

Warmte nodigt uit tot weinig beweging en luilakken.
Niet goed voor de bloedsomloop.
Geeft dus absoluut geen stimulans tot energiek aan de gang gaan.
en dat is toch al vaak zo moeilijk voor velen van ons.

Advies:
Draai je dagschema een beetje bij.
's Morgens vroeg uit de veren en wat bewegen.
Midden op de dag lekker binnen blijven en dan mag je inactief zijn.
's Avonds wat actiever dan anders, en toch op tijd naar bed, ondanks dat je slechter slaapt.
Wat TV kijken in bed of wat lezen in je blootje koelt heerlijk af en je slaapt zo.

Dit is hoe ik het ervaar.
Gelukkig leef ik in de luxe omstandigheid dat ik dat ook zo kan regelen.
flower

_________________
Groeten, Maria.
Relatie en Depressie.
Terug naar boven Ga naar beneden
http://psychosoof.actieforum.com
 
Mooi weer.
Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Relatie en Depressie :: Persoonlijk :: Schrijfforum-
Ga naar: