Relatie en Depressie
Lezen is vrij, voor het grootste gedeelte van dit forum.
Wil je meedoen, wordt dan lid door je te registreren.
Activeer je lidmaatschap via de mail die je krijgt en log in.

Relatie en Depressie

Depressief of een depressie? Voor ieder, die hiermee te maken krijgt.Wat voor depressie dan ook.
 
IndexIndex  PortalPortal  FAQFAQ  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

Deel | 
 

 Nare vervelende gedachten, die steeds weer terugkeren

Vorige onderwerp Volgende onderwerp Go down 
AuteurBericht
Joosje

avatar

Aantal berichten : 13
Registration date : 15-01-09

BerichtOnderwerp: Nare vervelende gedachten, die steeds weer terugkeren   5/7/2009, 11:08

Ik heb eens iemand hierover horen praten.
Die had het erover, dat je de gedachten, die je niet wil en die je altijd bij je hebt, zoals dat ook is met depressieve en angst-gedachten, eigenlijk nooit weg kunt krijgen door te zeggen, dat je die niet wil.
Daardoor versterk je ze alleen maar door er aandacht aan te geven.
Zij zei, dat ze had geaccepteerd, dat die gedachten er zijn, maar dat ze op haar schouder mee gingen.
Dus niet meer in haar hoofd.
Daardoor werd het ook iets, dat zich scheidde van haar eigen gedachten van dat moment.
Je kunt het dan ook een naam geven en zeggen:
Pietje of Jet;
Jij kunt dat nou wel zeggen, dat dat heel erg is en bedreigend, maar is dat wel zo?
Dan kun je daarover je eigen nieuwe gedachten laten gaan.
En uiteindelijke beslissen.
Naar wie luister je?
Naar jezelf of naar dat rotstemmetje, dat altijd negatief reageert, op je nek?
Terug naar boven Go down
Atina195

avatar

Aantal berichten : 30
Leeftijd : 59
Woonplaats : Noord Brabant
Registration date : 14-01-09

BerichtOnderwerp: Re: Nare vervelende gedachten, die steeds weer terugkeren   31/7/2009, 05:47

Klopt wat die gedachtes betreft, hoe meer aandacht die krijgen hoe enger, vervelender....
Had ik ook en alleen al door er met mijn psych over te hebben lukte het om het te relativeren.....Ín eerdere hulp situatie/therapie gesprekken durfde ik er niet over te hebben, schaamte ook , en dacht ook dat het aan mezelf lag etc.....

Maar merk nu ook doordat ik er gewoon mee om kan gaan, het mindert ?!
Atina
Terug naar boven Go down
Maria
Admin
avatar

Aantal berichten : 1256
Woonplaats : Zeeland
Registration date : 29-12-08

BerichtOnderwerp: Re: Nare vervelende gedachten, die steeds weer terugkeren   5/1/2011, 19:36

Dit topic is naar het archief verplaatst in afwachting van bericht van de inschrijvers.
Lees ook:
Veranderingen in de opzet van het forum.

Tot 01-03-2010 kan hier nog worden gereageerd, alleen door inschrijvers voor fiat ter verplaatsing naar het open forum en verdere deelname aan het open forum.
En wel door alle inzenders, die dat nog niet bekend hebben gemaakt bij mij.

Bij het uitspreken van de wens om dit gesloten te houden komt hier een slotje op.

Bij geen reactie:
Beslissing tot nader order.

_________________
Groeten, Maria.
Relatie en Depressie.
Terug naar boven Go down
http://psychosoof.actieforum.com
Gesponsorde inhoud




BerichtOnderwerp: Re: Nare vervelende gedachten, die steeds weer terugkeren   

Terug naar boven Go down
 
Nare vervelende gedachten, die steeds weer terugkeren
Vorige onderwerp Volgende onderwerp Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Relatie en Depressie :: Persoonlijk :: Schrijfforum-
Ga naar: