Voor de gezelligheid.

Ik hoop, dat we hier vaak buurten met z'n allen.
Iedereen kan meelezen, dus hou het gezellig, maar met zoveel mogelijk pravicy.

Ha mariakat, even buurten dan maar.
Weet je dat er de mogelijkheid is om on-line een cursus te volgen als je last hebt van depressieve klachten?
Natuurlijk begint het eerst met de 'gewone' dingen zoals verwen je zelf eens met een bloemtje of zo.
Wat voor mij een echte eye-opener was?
Uitgeprint en het hangt op de koelkast.
Denkfouten:
zwart-wit denken,
te snel conclusies trekken,
normatief denken (=moeten ipv mogen)
personaliseren (=je verantwoordelijk voelen)
Je helpende gedachten bevatten deze denkfouten niet en geen woorden zoals 'nooit', 'moeten', en 'altijd'.
't Is soms hard werken, hoor!

Citaat :

t Is soms hard werken, hoor!

Absoluut, alle begin is moeilijk ..
Oefening baart kunst!
Groetjes
Sofie

Citaat :

Je helpende gedachten bevatten deze denkfouten niet en geen woorden zoals 'nooit', 'moeten', en 'altijd'.

Ik zeg ook altijd:
"Veel zinnen zouden deze woorden nooit moeten bevatten"

Hard werken hmmm als je van een bepaalde bezigheid houdt dan merk je niet eens dat je er hard aan werkt dan gaat alles vanzelf. creatief omgaan met je leven i .p.v. bestuurt worden als een op hol geslagen robot. Je geest moet creatief denken.

by the way bedankt voor gastvrijheid

Hallo Jeroen.
Leuk kom erbij.
Schrijf je even een kattebelletje bij voorstellen?

Inderdaad is hard werken geen probleem, als je er lol in hebt.
Letterlijk en figuurlijk gezien.

Het is maar hoe je kop staat, hoor ik vaak.
Maar ja.........
Dat is nou juist vaak het probleem

Niet als je in de eerste fase naar je manie bent trouwens