overspel

Emotioneel overspel

Er is geen echte definitie van emotioneel overspel. Juist dit verschil in opvattingen over emotioneel overspel kan problemen opleveren in een relatie. Wat voor de één een onschuldige vriendschap is met een ander dan de partner, kan voor de ander al een vorm van vreemdgaan zijn.

In de Bijbel zegt Jezus over emotioneel overspel: "Wie een vrouw aanziet, om dezelve te begeren, die heeft alrede overspel in zijn hart met haar gedaan" (Matthéüs 5:27,28). Het kijken naar mensen van het andere geslacht kan verlangens en gedachten bij je oproepen. Wanneer je deze toestaat ontstaan er (seksuele) fantasieën, wat een vorm van overspel is.
Een andere vorm is het aangaan van een intieme emotionele band met een ander dan je partner. De grenzen van wat je wel of niet deelt met een ander kunnen voor iedereen verschillen. In een relatie is het daarom belangrijk om dit samen te bespreken en persoonlijke grenzen aan te geven en deze te respecteren van de ander.

In een moeilijke periode in een relatie bestaat het gevaar dat je bij iemand anders (emotionele) intimiteit gaat zoeken dan bij je partner. Een ander kan je positieve bevestiging geven waardoor je je goed voelt. Dit heeft tot gevolg dat je je steeds meer openstelt voor de ander en er een intieme emotionele band ontstaat. Je zoekt dan bij de ander wat je bij je partner mist, overigens blijkt dit later vaak tegen te vallen. Op deze manier raak je steeds verder verwijderd van je eigen partner, wat spanningen geeft in de relatie. Bovendien is de kans groot dat deze emotionele ontrouw overgaat in lichamelijke ontrouw.

Nogmaals, er is dus geen ‘richtlijn’ voor wat emotioneel overspel is. Wel moet je gaan oppassen wanneer je zwijgt tegenover je partner over contact met een ander. Dit geeft aan dat je zelf in de gaten hebt dat je een grens over gaat. Ook wanneer je niet meer de behoefte voelt om dingen te delen met je partner maar wel met de ander is dat een teken dat je band met de ander te hecht wordt.

Op deze momenten is het noodzakelijk om afstand te nemen van de ander en te investeren in de relatie met je partner. Door aandacht te besteden aan je partner en je wensen en verlangens te delen zal de relatie versterken. Wanneer dit niet voldoende is, is het raadzaam om raad de vragen aan iemand in je omgeving of een hulpverlener.

Germa Hoogakker

Een tip voor partners...

http://www.kostbaarvaatwerk.nl/

Alle vrouwen die verbonden zijn aan deze site hebben zelf ervaren wat het betekent om een relatie te hebben met een man die seksverslaafd is (geweest). Vanuit hun ervaring staan zij graag klaar voor andere vrouwen.

Mooie bijdrage Emma-E

Een gedachte heb je niet in de hand.
Daden wel.

Toch wordt het door veel orthodox religieusen de gedachte gezien als de daad.
Is dit dan ook al emotioneel overspel, of is het dat pas , als je met je emoties ook daadwerkelijk bij iemand anders dan je partner te rade gaat?

Ook hier zitten weer heel veel subtiele verschillen.
Niet altijd is te rade gaan bij een eerlijk goede vriend, vriendin gevaarlijk voor de genoedsrust van wie dan ook.
Het kan zijn dat je een geheel platonische relatie hebt, waarbinnen je veel kunt hebben aan gesprekken, waarvoor je niet bij je partner terecht kan.
Zelfs ook kun je soms wat hebben aan zo'n vriendschap bij het bespreken van je eigen relatie problemen.

Maar zoals je al aangeeft, er zijn grenzen en als die grenzen overschreden worden kan er gemakkelijk een situatie ontstaan, waarin je verder gaat dan je zou willen, als je meer op afstand blijft.

Ik herkende me hierin, vanuit mijn depresive periode.
Misschien kennen meer dit en ervaren het ook als een probleem.
Je bent zo kwetsbaar en soms voelde het zo schuldig...maar ondertussen ga je door met praten en delen met de ander.

Misschien is het goed om er in het forum een plekje zo voor te geven en komen er meer reacties op.