Vroege signalen van Depressie (ook bij bipolair)

Uiterlijke kenmerken bij depressie

Er zijn een heleboel uiterlijke kenmerken die kunnen duiden op depressie. Dikwijls worden ze over het hoofd gezien of aan andere oorzaken toegewezen.

Unipolaire depressie (gewone depressie en de depressieve fase bij bipolaire depressie)
zachter spreken dan gewoonlijk
meer zuchten
trager spreken dan gewoonlijk
minder spreken dan gewoonlijk
meer verwijten met "altijd" of "nooit" (Jij doet nooit iets voor mij)
trager en minder bewegen
afhangende schouders, gebogen rug, hangend hoofd en teneergeslagen ogen
unipolar depression: feeling like you have "molasses"
hoofd-, nek- en rugpijn
pijn aan de kaak door tijdens de slaap te knarsetanden
veranderde patronen in roken, drinken, druggebruik
verveling
vlugger geïrriteerd en buiten proportie reageren op bekenden, geliefden
verandering van het geschrift: slordiger en met meer spelfouten dan normaal